□本报记者 宋建州 通讯员 陈爱珍
过了春分，阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。紧随而来的便是气温回升，雨水增多，也会出现连续阴雨和倒春寒天气。天气多变，各种病毒、细菌、虫卵的繁殖加快，许多传染病易于发生和流行，加之早晚温差及天气变化频率都较大，这一切都不利于人体的健康。稍有疏忽，就会诱发各种疾病。
3月，也是冷暖空气频繁交汇的时候，降温时有发生，人体对外界气候的变化，一时往往难以适应，特别是婴幼儿和老年人，稍不留心，便会遭遇流感病毒的侵袭，许多慢性病，如哮喘、支气管炎和胃病等，此时病情也常常加重，心肌梗塞等恶性突发病例也显著增多。
此外，许多流行性疾病也呈蔓延趋势。如细菌性痢疾、病毒性肝炎和伤寒等。据我市卫生部门不完全统计，每年约有40%的病毒性肝炎集中发生在2—5月。此时不仅容易引起消化不良、急性胃扩张和胃穿孔等疾病，甚至还会导致急性胰腺炎，弄不好将会有生命之危。
春季警防“风邪”侵袭
我国传统医学认为，春季的主气为风，风邪为六淫之首，经口鼻或者肌肤传入，常多入侵肺系或经络，正气虚弱邪气旺盛时就会内传脏腑导致疾病的发生。如果风邪中又夹带病毒，就会引发“风温”——即各种流行性疾病的发生，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、病毒性肺炎等。
流感：据玉林市第一人民医院呼吸内科副主任医生张九进介绍说，春天是个流感易发的季节，今年香港流感疫情暴发令我们提高警惕。流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。而普通感冒全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干、打喷嚏开始，然后出现流涕、鼻塞等症状。一般人常常混淆普通感冒与流感。
应对措施：目前已渐渐进入流感疫情易发期，流感的传染性很强，建议市民一旦出现感冒症状，还是到医院确诊对症下药，不要自行吃药以免影响病情。平时的预防措施也不能放松，张医生建议无论是家里、办公室、教室，有人群滞留的场所都要注意通风换气法。同时注意保暖，尤其是足部与背部避免受寒；外出回来先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔、摸脸面，打喷嚏要避人，要用手帕掩住口鼻，尽量少去封闭环境的公共场所活动，以减少感染机会。饮食要注意合理营养，多食用大蒜、大葱、姜、食醋，可预防感冒。另外，将醋加热后置室内，散发出的醋蒸气能预防流感。.
流行性脑膜炎：玉林市红十字会医院传染病科主任、副主任医师秦小超介绍，春季还是流行性脑积水膜炎的高发季节，近几年春季在我市都有出现病孩，特别是6个月至15岁的儿童，是流脑的易感人群。流行性脑膜炎是由脑膜炎双球菌引起的急性传染病。当健康小儿吸入带菌的尘埃后病原菌首先侵犯呼吸道粘膜，表现为发热、咳嗽、流涕等感冒症状，这时的表现与一般的感冒不易区别。有的小儿在上呼吸道感染时期就被控制了，如不能控制，细菌就进入血液循环，形成菌血症。这时表现为高热、恶心、呕吐，皮肤出现瘀点、瘀斑为本病特征，主要分布于肩、肘、臀等易于受压的部位。
应对措施：及时接种流脑疫苗是预防关键。另外，脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳，居室要经常开窗通风换气，使室内空气新鲜，阳光充足，该菌就不能生存。同时，在流脑好发季节，室内还可经常用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌。此外，抵抗力比较弱的人容易被流脑病菌“击倒”，因此，要建立科学生活方式，按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
春季过敏性疾病不可忽视
春天是好发各种过敏性疾病的季节，盛开的鲜花会随风飘散大量的花粉颗粒。这些花粉颗粒可通过皮肤直接接触或吸入，引发各种过敏性疾病，如过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性瘙痒症等，统称为花粉症。
过敏性结膜炎：据玉林市第三人民医院副院长、外科副主任医师谢芝海介绍，过敏性结膜炎，尤其多发于男性青少年中间。发生时双眼奇痒，并伴有烧灼感，迫使人不断用手揉擦，引起眼皮红肿、结膜充血，有时还有流泪怕光的症状。目前，认为此病是由于患者对飘浮于空气中的某些花粉、灰尘等物质过敏或对较强阳光不适应所致。
应对措施：可在春夏时节配戴深色保护眼镜，减少刺激，有一定的预防作用。一旦罹患春季结膜炎，可选取用0.5%的可的松眼药水，1%的麻黄素液等滴眼。
过敏性哮喘：玉林市第三人民医院外科副主任医师谢芝海介绍说，春季气候干燥，各种污染比较严重，容易诱发一些呼吸道疾病。近日，就有患者因家里装修而引发过敏性哮喘。过敏性哮喘常见的症状有咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难等。主要是由于气道的内壁肿胀，分泌物增多，环绕气道的平滑肌收缩，而使支气管径有不同程度的缩小。哮喘发作时，呼气比吸气更为困难，而肺内常有过多气体贮存而呼不出来，所以还会引起胸部饱满、肺气肿。
应对措施：避免过敏性哮喘有三招：一是避。尽管避开过敏源，不管是装修还是外出踏青，应戴好口罩，减少接触过敏源（主要是花粉）。少穿毛、皮、丝、麻、化纤等引起过敏的织质服装。二是忌。忌食海产类食物、有特殊气味的食物、有特殊刺激性的食物、某些含有细菌霉菌的食物等。最好多吃些蔬菜、维生素C和水果。三是移。尽量移开有油漆味的家具，室内应注意通风、透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨和霉菌孳生。尽量不要养宠物。
来源:玉林日报
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