随着科技日新月异的高速发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的通讯工具之一，它一方面给人们生活带来了便利，另一方面由其产生出的辐射也危害着广大市民的健康，所以应该引起我们足够的重视。那么我们应该怎样预防手机辐射呢？
有关专家给广大手机用户提出如下建议：首先，注意手机存放的地方，尽量减少手机辐射。睡时别放枕头边，现在的上班一族喜欢把手机当成闹钟，经常在休息前把手机放在枕头边，经研究发现，手机辐射对人的头部危害较大，它会对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。携带时莫挂在胸前或腰间，随着手机的款式越来越时尚，众多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁辐射也会对人体造成伤害。使用者在办公室、家中时，最好把手机放在一边，外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远，手机辐射也就更少了。其次，选用一些辐射较小的手机。不同制式的手机的辐射量不同，选用一些采用ＣＤＭＡ技术的手机其辐射标准要比普通手机小得多。再次，在通话时应使用免提耳机。澳大利亚研究人员最近公布的一项研究结果显示，免提耳机可以帮助手机用户减少移动电话释放的９０％以上的电磁辐射。第四，通话时尽量长话短说。据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。
虽然手机有辐射，人们也知道它有一定的危害作用，但是使用它的人还非常多，并且有逐渐蔓延的趋势。在全球信息化的今天，没有手机是无法想像的，但有一点是肯定的，我们多加强自身的健康意识，采取适当的措施会让我们受益匪浅。
（实习生 莫书武 黄竟）
来源:玉林日报
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